健康养生_新民网_

上海城市精神:海纳百川、追求卓越、开明睿智、大气谦和
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女人养生要踏准七个节点
女人养生要踏准七个节点

“女七”源自《内经》对女子七年为一生命周期的说法。“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至……”意思是,女子的生命节律与“七”有关,这种生命节律对身体的发育和人类生育都有重大意义,按照这个节律适时养生保健,调节不同阶段的身体状况,养生防未病的效果会更好。《黄帝内经》认为,女性28岁生理状况到达顶峰,35岁逐渐衰老。 [详情]

2016-08-30 10:02

起床后错误习惯你占几条
起床后错误习惯你占几条

七大早晨的错误“打开方式”,快看看你中枪了没有。 [详情]

2016-08-30 09:55

“秋老虎”该怎么对付
“秋老虎”该怎么对付

这周的前几天天热难耐,根本感觉不出立秋后的凉爽。俗话说,“冷在三九,热在三伏”,虽然已经立秋,但在气象上划分气候季节要根据“平均温度”,即当地连续5日的平均温度在22℃以下,才算真正的秋天。进入末伏连续高温天气,让我们重新认识了“秋老虎”。想要对付“秋老虎”,我们应该怎么做? [详情]

2016-08-30 09:40

中医提醒癌症几种早期信号 预防癌症的方法
中医提醒癌症几种早期信号 预防癌症的方法

近年来有许多人被癌症的问题所困扰,但是多数人都不知道癌症在早期都是有症状的,下面为大家介绍几种癌症的早期信号,供大家了解。 [详情]

2016-08-25 14:48

人到中年需保养肠胃 中年养生从这几个习惯开始
人到中年需保养肠胃 中年养生从这几个习惯开始

谈及“养生”,多数人会认为那是老人的事,退休以后才需要考虑。然而事实上,如今越来越多的中年人也“疾病缠身”,因此,养生应从中青年开始,抓住重点,防患于未然。 [详情]

2016-08-25 14:04

香蕉保鲜更长只需这一招
香蕉保鲜更长只需这一招

据BusinessInsider报道,要想使香蕉保鲜更长,不妨试试这一招!我们经常会买一大把香蕉,买来好像就要和时间赛跑。在香蕉变色、变软和变难吃之前,究竟能吃掉多少? [详情]

2016-08-25 13:45

踢走黑眼圈,不能单靠眼霜
踢走黑眼圈,不能单靠眼霜

随着现代生活节奏加快,工作压力增大,夜生活丰富多彩,“熊猫眼”越来越多。对于黑眼圈,很多女性选择用眼霜护理和彩妆遮盖的方法。中山大学附属第六医院中医科邱超平医师推荐几种利用医学原理改善黑眼圈的方法。 [详情]

2016-08-24 10:11

夏去秋又来处暑宜喝粥
夏去秋又来处暑宜喝粥

 8月23日就迎来了处暑节气。北京大学公共卫生学院教授马冠生指出,处暑的“处”是指“终止”,处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。 [详情]

2016-08-24 10:03

专家谈药:吃药多,少用保健品
专家谈药:吃药多,少用保健品

 中国老人要吃多少药?一项针对上海社区老人用药情况的调查显示,51.33%的老人每天服药,其中18.74%的老人每天同时服3种药,2.52%的老年人同时服6种药。但生活中,还有不少老人在用药的同时还搭配着吃些保健品。 [详情]

2016-08-24 09:43

这些药物开车前不宜服用
这些药物开车前不宜服用

开车不喝酒,这个理念已被越来越多的人接受;但是开车不吃药,了解的人并不多。朝阳医院药事部主管药师张征提醒,感冒药、降糖药等最好不要在开车前服用。 [详情]

2016-08-23 14:25

这些水果升血糖慢
这些水果升血糖慢

夏秋之际正是水果纷纷上市的季节,不过,对于很多糖尿病患者来说却很犯愁:想吃又不敢吃。水果这么甜,那么,需要控制血糖的人到底能不能吃水果呢? [详情]

2016-08-23 13:41

脾胃好不好 看看身体的三个部位就知道
脾胃好不好 看看身体的三个部位就知道

到了夏季人们的食欲减退,在加上炎热的天气容易滋生细菌,况且这时人们都喜欢和一些冷饮,如果饮食在不合适,那么脾胃就会不适,而中医称“脾胃是后天之本”,脾胃好能长寿,所以对于脾胃的养护是我们保健的重点,那么想要知道脾胃好不好,看看这三个部位就知道。 [详情]

2016-08-23 11:02

活百岁不痴呆的11个养生秘诀
活百岁不痴呆的11个养生秘诀

人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。 [详情]

2016-08-22 11:02

眼睛难受?你可能被角膜炎缠上了!
眼睛难受?你可能被角膜炎缠上了!

秋天在不知不觉中已经到来,然而火热的太阳却迟迟不愿离开。等着秋老虎发威的日子里,有些人开始觉得眼睛有些不舒服。MCT技术专家提醒您,炎热天气若感眼睛不适,一定要尽早就医,当心角膜炎侵害。 [详情]

2016-08-22 10:57

安眠药能治所有失眠?不可能!
安眠药能治所有失眠?不可能!

很多人对安眠药存在诸多误解。主要有以下几个: [详情]

2016-08-22 10:51

红糖、白糖、冰糖,哪个更好
红糖、白糖、冰糖,哪个更好

 红糖补血作用很有限。大概是红糖的颜色,让古人相信它有补血之类的功能。如果一定要跟“血”扯上关系,也就只有其中的铁了——但其实,古人所说的“气血”、中医爱好者口中的“气血”跟现代科学所说的“血”不是一回事,所以用现代医学里血与铁的关系去解释就有点牵强附会了。 [详情]

2016-08-22 10:41

鸡蛋怎么吃营养?分享6种鸡蛋的另类家常吃法
鸡蛋怎么吃营养?分享6种鸡蛋的另类家常吃法

鸡蛋最常见的吃法就是煮、蒸、煎和炒,除此之外,还有没有其他的吃法呢?鸡蛋是营养价值很高的食物,在吃法上也有很多是你意想不到的。下面就来看看鸡蛋的另类家常吃法有哪些吧。 [详情]

2016-08-22 10:30

洗牙后更要学会护理
洗牙后更要学会护理

 随着媒体的报道,很多人都知道了定期洗牙的重要性,洗牙也成为很多老人保健口腔的必备项目。但是洗牙了,就万事大吉了吗? [详情]

2016-08-19 10:16

中医治疗失眠 治失眠的药茶推荐这7款
中医治疗失眠 治失眠的药茶推荐这7款

相信很多人都曾经有过失眠的经历,这其实是一种很不好的症状,如果一个人失眠了的话,对于第二天的工作生活状态影响无疑是很大的,所以我们最好是寻找一些措施来缓解这种症状。 [详情]

2016-08-19 10:09

弱视的检查与治疗
弱视的检查与治疗

什么是弱视?医学上讲,就是除器质性病变外,眼球的矫正视力达不到0.9,简单说,就是孩子视力不好。弱视治疗讲究时效性,两岁内为视觉发育关键期,4~6岁前为敏感期,8~10岁后治疗效果极差,12岁后再治,几乎无望。 [详情]

2016-08-19 09:41

阅读上海100胜 25 | 学林书声 大学城:没有“围墙”的书香胜地 2017-07-26 14:48
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阅读上海100胜 阅读上海100胜

新民晚报以“阅读上海”为主题,选取100个上海地标,通过记者全媒... [详情]

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汽车遥控钥匙作为连接车主与爱车之间的重要工具,无论实用性还是设计... [详情]

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