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上海城市精神:海纳百川、追求卓越、开明睿智、大气谦和
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女性防脱发有诀窍 6种水果强效防脱发
女性防脱发有诀窍 6种水果强效防脱发

一些女性可能都想到了,当自已的头发出现掉头发的时候,都想到用一些方面来改善,也知道吃什么食物来治愈,像一些比较简单的食物疗法,如脱发可以吃什么水果,可能有许多女性并不是很了解的,在此我们就来一起了解吧。 [详情]

2016-07-20 11:41

又要到腹泻高发的季节了!宝宝拉肚子这些错别犯
又要到腹泻高发的季节了!宝宝拉肚子这些错别犯

一般到了夏天,因为吹空调、吃冰冻食物,外加细菌活跃,拉肚子是最常见的疾病,对于小宝宝来说更是如此。但要注意的是,有一些“传统做法”其实是存在问题的,爸爸妈妈们千万别犯这样的错误。 [详情]

2016-07-19 10:04

有一种咳嗽叫“感染后咳嗽”
有一种咳嗽叫“感染后咳嗽”

感冒治疗后,鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛等症状好了,精神也完全好了,可咳嗽就是迟迟不愈。好多患者为此不停地求医、拍胸片、吃药,只希望咳嗽快快好起来。每次胸部影像学检查都未见异常,常规口服药物后效果也不明显,咽部阵阵发痒,咳嗽仍声声不断,严重影响工作、生活、睡眠,甚至社交,令人非常苦恼。 [详情]

2016-07-19 09:57

女性缺钙有什么危害?如何预防最有效
女性缺钙有什么危害?如何预防最有效

现在很多的女性朋友们都觉得不该好像对于女性不是什么重要的事,她们总感觉只有一些老人或者孩子才会补钙,其实这种说法是完全错误的,补钙不分年龄,只要平时膳食钙摄入不足,就必须要补钙。 [详情]

2016-07-19 09:49

清热解暑 分享4款健康绿豆汤做法
清热解暑 分享4款健康绿豆汤做法

 夏天炎热,很多人都想要通过食物消暑,通常都会喝绿豆汤和吃苦瓜。它们都有消暑清热的作用。在不少人看来,绿豆汤就是把绿豆煮成粥调味就能吃了。但其实,绿豆汤并没有那么简单,搭配其他食物还会有不一样的奇效哦,快来看看吧~ [详情]

2016-07-19 09:35

夏天不运动喝饮料 小心“养”出肾结石
夏天不运动喝饮料 小心“养”出肾结石

炎炎夏日,人体的排汗量和水分蒸发量都大大增加,导致人体水分流失严重,尿液就会变得少而浓,其中所含的草酸钙等代谢产物浓度升高;加上有些人平时喝水少,或者只喝饮料不喝白开水,使尿液中的代谢物质得不到稀释,晶体沉积,很容易就会形成结石。 [详情]

2016-07-18 10:45

洗脸也要有度,当心越洗越油
洗脸也要有度,当心越洗越油

造成皮肤敏感的因素很多,包括年龄、内分泌等内在因素,以及压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素。其中,过度清洗是导致皮肤敏感的一个很常见也很重要的原因。 [详情]

2016-07-18 10:30

喝水有讲究 夏季养生喝好“三杯水”
喝水有讲究 夏季养生喝好“三杯水”

每个季节有每个季节的喝水方法,在夏季,我们喝水有什么讲究呢? [详情]

2016-07-18 10:25

高脂饮食到底多伤身
高脂饮食到底多伤身

 色泽诱人的红烧肉,香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加,无法抗拒。殊不知,尽情享受美味的代价十分巨大。 [详情]

2016-07-18 10:19

牙疼不是病? 中医可不这么认为
牙疼不是病? 中医可不这么认为

 盛夏到来,出现食欲不振、头晕脑胀也属正常现象。如果这些症状出现的频率增加,或者症状严重并出现牙龈肿痛等,就要提高警惕了。中医认为,这是“上火”的一种表现,千万不要以为“牙疼不是病”,最好摄入有“降火”功效的食物,包括西瓜、绿豆等,可以在一定程度上预防上火症状。 [详情]

2016-07-15 10:10

盐水泡脚好处多 但这些情况下却不宜泡脚
盐水泡脚好处多 但这些情况下却不宜泡脚

泡脚时在水里加点盐会有保健效果,它可以治疗清洁脚部、治疗脚气,还可以治疗感冒,盐水泡脚好处多但是在泡脚时要注意控制水温,太高或太凉都不适宜。那盐水泡脚具体有哪些好处?盐水泡脚还有哪些注意事项你都清楚吗?下面小编来详细讲解一下。 [详情]

2016-07-15 10:02

夏天清热下火的食物有哪些?凉茶汤品一个不能少
夏天清热下火的食物有哪些?凉茶汤品一个不能少

在容易上火的夏天,不能少的一定是凉茶等具有下火作用的饮食。然而,除了凉茶可以下火外,其实也还有一些其他的食物具有下火功效。在这里,为大家总结一下哪些食物可以下火,千万别错过了。 [详情]

2016-07-15 09:55

从小到老 选择最适合自己的近视矫正方法
从小到老 选择最适合自己的近视矫正方法

说到最普遍的现代病,非近视眼莫属。户外活动减少、用眼过度等因素,让越来越多的人成为近视眼大军的一员。尽管从源头上遏止近视眼的发生目前还难以实现,但随着医学的进步,矫正近视的手段越来越多,具体在人生的不同阶段,如何选择一个最适合自己的近视矫正方法,让眼前的世界重新变得清晰,就显得尤为重要。 [详情]

2016-07-15 09:43

盛夏饮水选对杯子 玻璃杯、陶瓷杯相对安全
盛夏饮水选对杯子 玻璃杯、陶瓷杯相对安全

盛夏季节,饮用足够量的水是健康的重要保障。然而,关注喝水之余,你有没有关注自己日常使用的水杯呢?哪种材料的水杯更为健康?在使用不同类型的水杯时,又有哪些需要多加留意的地方? [详情]

2016-07-15 09:37

南瓜菠菜莲藕等 五种食物清热解毒胜过吃药
南瓜菠菜莲藕等 五种食物清热解毒胜过吃药

炎热的夏季,人的消化功能较弱,很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病,因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但能清热解毒、除烦止渴,还能利尿、帮助消化,尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工作的人可以经常吃。当然,好处虽多,也不能一次性吃太多,否则冲淡胃液,造成消化不良。同时也应注意不要把西瓜放在冰箱里太长时间,否则容易伤及脾胃。 [详情]

2016-07-14 10:42

跑步后如何避免肌肉酸痛
跑步后如何避免肌肉酸痛

不少跑步者抱怨跑完后总是头疼,这可能是因为脱水,也可能是因为运动后遗症,在炎热天气下跑步尤其容易出现。另一些跑步的人则表示跑完后肌肉酸痛,尤其是长跑或者快速跑之后容易出现。如何应付这些问题,下面就跟小编一起来了解一下吧! [详情]

2016-07-14 10:18

睡眠不足会变笨 6个症状提醒你该补眠了
睡眠不足会变笨 6个症状提醒你该补眠了

据《中国睡眠指数报告》显示,近六成国人不愿早睡,晚睡、熬夜已成为国人生活“新常态”。然而,对上班族而言,习惯性晚睡和熬夜基本就意味着睡眠不足。睡不够可不止上班打打哈欠那么简单,还会让你变笨哦~快看看你有没有下面6个睡眠不足的症状吧! [详情]

2016-07-14 10:11

如何挑选蜜饯?提醒!不要购买颜色鲜艳的蜜饯
如何挑选蜜饯?提醒!不要购买颜色鲜艳的蜜饯

蜜饯是很多人喜欢的零食,但是在购买上,你是否也被眼睛欺骗了呢?看到颜色鲜艳以及有明显光泽的,就下手购买了呢?其实,这些蜜饯不宜买。 [详情]

2016-07-14 10:05

凉拌番茄加蜂蜜更健康 夏季吃西红柿6禁忌
凉拌番茄加蜂蜜更健康 夏季吃西红柿6禁忌

西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季,来一道糖拌西红柿,再放冰箱里冰镇一下,那是绝对的开胃啊~但是,你知道吗,有些人却不适合吃这道凉菜,一起来看看是哪些人吧。 [详情]

2016-07-14 09:55

为啥宝宝咳了一月还不好
为啥宝宝咳了一月还不好

北京读者陈女士咨询:我儿子平时稍有不适就会咳嗽,有时感冒好了,咳嗽还老不好,这是怎么回事?一发现孩子咳嗽,是否应该立刻使用镇咳药?请专家帮忙分析下。 [详情]

2016-07-13 10:40

阅读上海100胜 25 | 学林书声 大学城:没有“围墙”的书香胜地 2017-07-26 14:48
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阅读上海100胜 阅读上海100胜

新民晚报以“阅读上海”为主题,选取100个上海地标,通过记者全媒... [详情]

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