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上海城市精神:海纳百川、追求卓越、开明睿智、大气谦和
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一杯养生茶带你远离节后综合征
一杯养生茶带你远离节后综合征

节日过后,你是否感觉迟迟进入不了工作状态?会否容易疲劳乏力、失眠多梦?是否出现腹胀、胃口不佳的症状?专家表示,经历作息紊乱、饮食不节的假期后,刚回到工作岗位上,不少人会出现这类“节后综合征”。经过几天的调整,通常可得到缓解。若学会泡些养生茶饮,能帮你更好地进行节后调节。 [详情]

2016-02-15 12:27

红酒好处多 女人抗衰老不妨喝点红酒
红酒好处多 女人抗衰老不妨喝点红酒

红酒经常被西方人用来当作正餐必备的饮料使用,红酒的成分相当简单,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄汁,占80%以上,其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精,一般在10%至30%,剩余的物质超过1000种,比较重要的有300多种,红酒其他重要的成分有酒石酸,果胶,矿物质和单宁酸等。 [详情]

2016-01-25 10:00

蜂蜜祛斑法 5个蜂蜜祛斑的小窍门
蜂蜜祛斑法 5个蜂蜜祛斑的小窍门

30岁左右的女人,常常是刚生育,孕激素、黄体酮、雌激素失调,易构成妊娠后的蝴蝶斑、妊娠斑;或工作刚起步,常常会过度疲倦、紧张、沮丧、失眠,然后构成面色暗淡,面子暗淡无光泽,给人的觉得未老先衰。这些问题没有得到很好的处理,从而易形成黄褐斑,给人的觉得就像是一朵鲜花在逐渐凋零。又没什么方法可以祛除这些斑点的呢?小编在这里给大家介绍5个蜂蜜祛斑方法。 [详情]

2016-01-20 13:39

柑橘家族里的5大营养高手
柑橘家族里的5大营养高手

秋冬季节,蜜桔、芦柑、橙子纷纷上市,它们口感好、营养丰富。下面,我根据《中国食物成分表》为你盘点柑橘类家族中的营养高手。 [详情]

2016-01-19 14:35

米也可养颜 薏米是天然的养颜去皱佳品
米也可养颜 薏米是天然的养颜去皱佳品

米饭是日常不可少的主食,大部分人认为米饭只是用来充饥,殊不知米也是可以美容养颜的,且不同的米有不同的功效,比如黑米乌发润肤、糯米健脾养胃、粳米养阴生津等等,下面就一起来看看。 [详情]

2016-01-18 14:34

盘点:喝红糖水的宜与忌
盘点:喝红糖水的宜与忌

红糖水几乎是每位女性在经期都不能少的饮品之一,红糖对女性经期来说作用很大。不过,要提醒大家的是并不是所有人都适合喝红糖水哦。下面就来看看喝红糖水的宜与忌是怎样的吧。 [详情]

2016-01-12 13:33

玉米排毒增加饱腹感 这些食物帮你搞定饱腹感!
玉米排毒增加饱腹感 这些食物帮你搞定饱腹感!

有些MM在秋冬季节想减肥,又老是忍不住饿,结果节食变成暴饮暴食……人就更肥了。其实,在秋冬减肥最好就是选择高饱腹感的秋冬时令食物,自己吃饱不难受,减肥又效率高。下面跟爱美网来看看,秋冬有什么高饱腹感的食物吧~~~ [详情]

2016-01-05 11:29

女性常喝玫瑰花茶好处多 教你怎么泡
女性常喝玫瑰花茶好处多 教你怎么泡

女性常喝玫瑰花茶是有很多的,这也是花茶中最常见的一种。想要发挥玫瑰花茶的功效,就要学会正确的泡法。今天,为大家来科普一下玫瑰花茶的功效以及泡法都是怎样的,快来学两招吧。 [详情]

2016-01-04 10:41

找出失眠的原因 中医按摩治疗失眠
找出失眠的原因 中医按摩治疗失眠

“我又失眠了”一句话道出多少感慨与无奈。失眠的确是件让人很痛苦的事情。中医将失眠归因于五脏,不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。失眠了我们该怎么办?找到失眠原因,中医就可以帮你找到有效治疗失眠的方法。 [详情]

2015-12-30 09:45

寒冬泡脚有讲究:加四样料最养生 6类人不宜泡
寒冬泡脚有讲究:加四样"料"最养生 6类人不宜泡

隆冬季节,用热水泡脚确实是一件惬意的养生事儿,看似简单的泡脚也有着不少的讲究,掌握一些好的方法会让泡脚更加舒服、更加有益健康。 [详情]

2015-12-29 11:28

揭秘各种鱼类的营养 日常煮鱼有哪些小窍门?
揭秘各种鱼类的营养 日常煮鱼有哪些小窍门?

在日常的饮食中,有很多不同种类的鱼。要知道不同种类的鱼,所含的营养也是不同的哦。今天,小编为大家总结了不同鱼类的营养,以及吃鱼的小技巧,快来一起看看吧。 [详情]

2015-12-28 11:05

互联网光纤嵌入阿胶古井    阿胶节掀起滋补“新食尚”
互联网光纤嵌入阿胶古井 阿胶节掀起滋补“新食尚”

12月21日,随着一场气势恢宏的“击缶表演”,第9届阿胶滋补节在山东东阿拉开帷幕。光影流转、时光穿梭,这场意在传承中医药文化、引领滋补“新食尚”、打造“阿胶+”时代的养生滋补盛会,将互联网思维引进了千年阿胶之乡。贡胶工坊的古井和乌镇的青石板一样,被嵌入了互联网光纤。 [详情]

2015-12-24 10:54

冬至开启数九寒天  两种“饺子”助养生
冬至开启数九寒天 两种“饺子”助养生

12月22日是农历二十四节气中的“冬至”,北半球将迎来一年中白昼最短的一天。自冬至开始,我国开始进入“数九寒天”,即人们常说的“进九”。中医养生理论认为“冬至一阳生”、“阴极之至,阳气始生”,简单地说便是这个时候是阳气开始逐渐萌发生长的时机,如果大家科学保健养生,有利于健康过冬,甚至能为来年春天的健康贮备能量。 [详情]

2015-12-22 10:38

六种喝牛奶方式如“服毒”
六种喝牛奶方式如“服毒”

牛奶虽然营养,但挑选起来有讲究,比如您要先学会辨别优质无公害牛奶,其次,喝起来也相当有讲究,喝对了,能够延年益寿强身健体,喝不对,倒是很可能给身体增加病痛,小编整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式,对照一下有没有自己或身边的人。如果有,请提醒他们,别把所有疑问都留给您的医生…… [详情]

2015-12-21 14:04

九院正畸联手河马牙医创新不止 移动直播刷新学术连接新模式
九院正畸联手河马牙医创新不止 移动直播刷新学术连接新模式

11月25日,行业最前沿的牙齿正畸技术——“A6-隐形SGTB”全国巡讲回到发源地,在上海交通大学医学院附属第九人民医院主场震撼开讲。虽然当天气温骤降,却丝豪没有阻碍来自全国各地的正畸医生们的学习热情,全场座无虚席。而通过与"河马牙医APP的"合作,本场巡讲在业内首创“互联网+”正畸学术会议先河,通过线上线下的实时互动,更令覆盖人数扩大了十几倍。 [详情]

2015-11-30 13:23

哪些人不能吃醋?吃醋的禁忌有哪些
哪些人不能吃醋?吃醋的禁忌有哪些

醋是厨房调味品的一种,并且还具有很多的功效与作用。不过,要提醒大家的是吃醋也是有讲究的。有些人并不适合吃醋,同时还有些食物不能和醋一起吃。下面就来一一为大家介绍介绍吧。 [详情]

2015-11-26 10:13

职场人身体受煎熬,健康饮食有6招
职场人身体受煎熬,健康饮食有6招

熬夜熬出黑眼圈、不爱下厨房做饭、吃肉喝酒忙应酬……当人们主动或被迫成为“夜猫族”、“点餐族”、“应酬族”,过上看似时髦的生活时,你是否了解到,我们的身体正备受煎熬?本期,《生命时报》特邀权威专家,为六大族群的营养健康支招。 [详情]

2015-11-25 10:01

牙疼快速止疼偏方
牙疼快速止疼偏方

俗话说“牙痛不是病,但牙痛起来真要命”。那么,如何去缓解牙痛呢?为你推荐牙疼快速止疼偏方。 [详情]

2015-11-24 09:42

保护脊柱 姿势对了很重要
保护脊柱 姿势对了很重要

人要靠脊柱提供支持、支撑。不正确的姿势,不合理的寝具,风寒、潮湿的侵袭等不利影响,长期存在时就会改变脊柱正常的受力,导致脊柱稳定性改变。如果受力不均,会直接造成正常生理结构产生位移,并会造成结构上继发性改变。举例来说,脊柱不稳定使得原来活动范围有限的关节活动范围增大,小关节周围韧带在活动时受到牵拉,变得肥厚。肥厚的韧带压迫神经或者韧带拉伤产生炎症物质刺激神经即出现症状。 [详情]

2015-11-23 09:46

滋补,还得“真”胶“实”料
滋补,还得“真”胶“实”料

“秋冬进补,来年打虎”,又到了需要进补的秋冬季节,而素有“滋补上品”之称的阿胶自然成了更多人秋冬进补的不二选择。然而,市面上的阿胶品种繁多,良莠不齐,价格差距也比较大,让好多人无所适从,不知如何选择。国医大师们认为,阿胶道地不道地,对滋补效果影响很大,只有道地阿胶才能达到良好的养生效果。 [详情]

2015-11-19 17:28

阅读上海100胜 25 | 学林书声 大学城:没有“围墙”的书香胜地 2017-07-26 14:48
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阅读上海100胜 阅读上海100胜

新民晚报以“阅读上海”为主题,选取100个上海地标,通过记者全媒... [详情]

豪华品牌遥控车匙大集合 你最喜欢哪款? 豪华品牌遥控车匙大集合 你最喜欢哪款?

汽车遥控钥匙作为连接车主与爱车之间的重要工具,无论实用性还是设计... [详情]

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