冬季，眼睛为何如此脆弱？

　　久待空调房眼睛干涩疼痛，雪场嗨玩一天迎风流泪视力下降。眼睛这是怎么了，在冬天竟如此脆弱？眼科专家提醒，冬季是一些眼病的高发期，以下几种冬季多发眼病需引起大家的重视。

　　干眼：

　　早重视、早发现、早治疗

　　冬天天气干燥，泪液蒸发也会较多，加之户外活动变少，经常待在室内使用电子产品，持续近距离用眼，很容易导致眼睛出现干、痒、涩的情况，有时觉得疲劳，看东西不能持久等，这都有可能是干眼的早期表现。

　　赵慧博士强调，严重的干眼患者会有很明显的畏光、流泪等刺激症状，还可能引起视力下降，如果持续发展下去，会造成长期的视力损伤，如果是器质性的干眼，可能导致失明。

　　针对干眼要早重视、早发现、早治疗。赵博士建议，当出现眼睛干涩时，建议大家不要依赖那些网红眼药水。因为这类眼药水都是含有防腐剂,防腐剂里的低浓度肾上腺素有散瞳的副作用，对于房角狭窄的中老年人来说，是闭角型青光眼的一大诱因。对于泪液缺乏型干眼，可滴一些人工泪液，使用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球。但是，人工泪液不能根治干眼。目前常见、有效的方法还是前往正规医院，了解自己的眼睛干涩究竟是由何种原因引起的，对症治疗才最有效。

　　谨防雪盲：

　　雪地玩耍佩带防护镜

　　正值寒假，各地又普降大雪，外出滑雪、观雪景成为了许多中小学生的选择。然而，在玩得过瘾的同时，大家都忽略了保护眼睛，各地“雪盲”症频繁发生，李勇主任提醒：冬季滑雪需注意保护眼睛，佩戴专业护目镜，警惕“雪盲”症突袭。

　　“雪盲”是指强光经雪地反射，反射的紫外线损伤眼角膜的一种疾病。轻微的“雪盲”会对眼角膜上皮造成损伤，典型的症状是眼睑红肿、羞明流泪、眼睛充血、短时视力下降等，有的会在较短时间里自动恢复，多数通过眼药水帮助治疗，两三天会好转。但如果长时间处于雪场中，又没有对眼睛进行保护，严重的可能损伤眼底“黄斑”，这是视网膜一个重要区域，它一旦受损，会直接影响人的视力，后果会很严重。

　　李勇主任提醒滑雪爱好者们：如果雪后在户外活动后出现眼睛奇痒、刺痛、怕光、流泪、眼睛充血以致短暂视物模糊不清等症状，不要用手揉眼睛，应尽快就医。得过“雪盲“症的人，如果不注意的话，还会再得，而且一次比一次严重，多次”雪盲“的人会视力衰弱，甚至引起眼疾和失明。所以常在雪地里活动的人一定要佩戴有防紫外线功能的太阳镜或防护镜。这样就可避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。

　　过敏性结膜炎、眼中风：

　　都是温差“惹的祸”

　　除干眼症、雪盲外，冬季还是过敏性结膜炎、眼中风等眼病的高发期。

　　冬季，室内室外温差较大，气温变化快，非常容易引发过敏性结膜炎。如果病人本身属于过敏性体质，天气转凉眼睛敏感，容易发红，变痒，会有轻微分泌物产生。出现此种情况要给予抗组织胺药水进行改善，并且让眼睛多多休息。

　　眼中风又称“视网膜血管阻塞”，常突发且无疼痛，主要由于天气变冷血管收缩造成阻塞出血。患有高血压、糖尿病或者胆固醇过高的人需格外小心。如果出现视物模糊，甚至单眼视力突然丧失，一定要尽快到正规医院进行检查，视情况进行视网膜治疗。

　　冷风大加重流泪

　　泪道阻塞应尽早治疗

　　经常去晨练的中老年要注意了，寒冷天总是流泪不止，这一情况正在加剧。据栾成连医师介绍，寒冬是泪道疾病的高发期。很多中老年人，特别是女性会出现泪囊炎急性发作，使面部肿包，此时若还没有及时采取治疗，最后脓包溃破，脓物在面部溢出，将引发更多不可预料的危险。

　　很多人尤其是老年人，到冬天一吹冷风，流眼泪的情况就会加重，有时候即使不出门也会流眼泪。栾医师指出，正常情况下，泪液一部分被蒸发掉了，一部分便通过泪道流入鼻腔内，而当天气寒冷、有风时，眼睛受到刺激，泪腺分泌功能便会增强，分泌出较多的泪液，但与此同时，泪小管也遇到了冷风的刺激，泪小管括约肌因刺激而发生痉挛性收缩，使得泪小管变得更加细小，无法将过多的泪液马上排出，便出现了溢泪现象。此时应引起注重，到眼科去检查一下泪道是否出了问题。

　　那么泪道病冬天加重，是否到春天就会好转？其实不然，泪道病是一种不可逆疾病，如果拖延不治，只会加重病情，久而久之泪液不能从泪囊排出，积留在泪囊内，将聚集大量细菌，易引起发炎，眼睛流脓，妨碍视线，甚至感染角膜，影响视力，甚至失明。因此，及时诊疗很重要。

　　■专家简介

　　李 勇 主任医师

　　擅长：各种复杂白内障、后发障、青光眼、视网膜脱离、玻璃体积血、糖尿病视网膜病变的诊治。

　　赵 慧 副主任医师

　　擅长：角膜病、结膜病、干眼、眼化学伤等各类复杂眼表疾病及白内障，青光眼，视网膜疾病的临床诊治和显微手术。

　　栾成连 主治医师

　　擅长：眼科常见病与多发病的临床诊断和治疗，擅长各种原因造成的急性泪囊炎、慢性泪囊炎、泪道阻塞、新生儿泪囊炎、白内障等有丰富的临床经验。

　　为退休的中老年群体可以有双明亮健康的双眼看世界、有余力丰富自己的兴趣爱好、了解眼部保健、疾病预防的相关知识及应对方法，新民健康特联合相关机构开展“冬季护眼眼健康系列咨询”。每日电话报名前30名读者可参加本次咨询，更可获得专家面对面宣教机会。

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