近视不用愁，防控三步走

　　寒假来临，又迎来了青少年近视的高发期，多地眼科医院的视光门诊量大幅增加。天气寒冷，室外活动减少，加之假期内各种不良的用眼习惯，是导致近视高发的主要原因。然而，某些家长对于青少年近视的重视程度严重不足，他们认为孩子近视了只需要去眼镜店配一副眼镜即可。其实，这种做法是对孩子未来不负责任的表现，要知道孩子们的近视发展情况与家长的重视程度息息相关。

　　许多人都小看近视问题，它除了给人的生活各方面带来不便外，还会增加眼部疾病的风险。今天就让青少年眼病防控专家张河主任跟大家好好聊聊关于近视的那些事儿吧。

　　第一步：真假近视需分清

　　张河主任表示，近视也有真假之分，首先第一步是要诊断孩子究竟为“真性近视”还是“假性近视”，万不能轻信眼镜店中电脑验光仪的检查结果。真假近视的症状非常相似，普通人很难自行分辨，通常情况下，需要由医生通过双眼视功能检查和散瞳等方法来鉴别，这些检查一定要由专业的视光师来完成。

　　一般来说，“假性近视”是不需要配眼镜的，但是家长们也不能大意，孩子的“假性近视”可能是视功能存在问题，也就是说，不解决孩子的视功能问题，“假性近视”可能反复发生，并且久而久之可能会发展为真性近视。而“真性近视”的孩子如果不及时佩戴眼镜，会造成视网膜上的成像模糊，诱发眼轴增长，使近视度数过快增长。所以一副合适的眼镜，就像帮孩子分担重量的手，有效缓解视疲劳。

　　第二步：正确配镜很重要

　　近日，10岁男孩昊昊在妈妈的陪伴下来到了医院，自述眼睛疼痛、头晕，已经在其他医院检查均未找到原因。经过仔细询问，两星期前，妈妈带昊昊在眼镜店进行简单验光后，配了一副眼镜。经过重新为昊昊做了双眼视功能检查，最终诊断结果是眼镜度数过高，导致调节紧张。

　　张河主任指出，在青少年中，乱配镜的现象总是屡见不鲜，除了像昊昊这样，身体出现不良症状外，很多孩子可能并没有明显的不适反应，但是长期佩戴度数不合适的眼镜，势必会造成近视加深的速度增快。

　　所以，一副合适的眼镜对于孩子的视力控制至关重要。每个人的眼体质不同，需要根据实际情况决定。比如一个眼睛度数只有100度以内的孩子，经过检查后，如果发现他的双眼调节功能滞后，那么看远看近都需要佩戴眼镜。除此之外，还需要结合双眼视功能训练，通过后天训练“补足”视功能的不足，有效控制其近视度数的增长。

　　另外，很多家长觉得不要过早地给孩子佩戴眼镜，认为配镜会加深近视度数。张河主任告诉我们，这个观点本身是错误的。戴上合适的眼镜，可以帮助孩子提高视力，使生活学习质量得到改善，从而避免因为眯眼等动作导致的眼睛疲劳。同理，佩戴不合适的眼镜，也会加重眼睛疲劳，导致近视加重。因此张河主任在此提醒广大家长，孩子一旦有近视的症状应尽早前往专业的眼科医院进行全面的检查，只有通过双眼视功能检查才能正确判断孩子是否应该佩戴眼镜。

　　第三步：近视度数要控制

　　因为青少年身体各方面均处于生长发育高峰期，眼轴增长得比较快（眼轴每增加1mm近视度数就增加300度），一旦发展高度近视，则对于孩子的未来有着巨大的影响。高度近视不仅会带来生活的不便，同时还会引发各类眼底疾病。

　　因此，近视问题并不是一件小事，除了佩戴合适的眼镜外，还有另外一种方法可以控制近视发展。据张河主任介绍，8岁以上的孩子可以选择佩戴一种透气性硬质镜片来控制近视度数增长。这种镜片呈圆弧形，外观有点类似于隐形眼镜，但是材料为硬性，仅需在夜间佩戴。它就像一个“矫正器”，通过改变角膜集合形态以提高视力。相比于普通的框架眼镜，这种方法在控制近视度数增长方面的效果更佳，是目前国际公认的控制近视行之有效的手段之一。

　　任何一种控制近视的方法都是一项复杂而严谨的医疗行为，必须在专业的医疗机构进行，需要在医生、视光师的共同协作下定制。张河主任建议，近视防控是一场持久战，一副眼镜并不是一劳永逸的，定期复查、更换，这样才能有效控制孩子近视的发展。

　　■专家简介

　　张河 副主任医师

　　上海市医学会眼科专科委员会委员

　　中华医学会眼科分会会员

　　原美国欧几里德角膜塑形镜技术中国区专家

　　从事眼科临床及近视防治工作30余年，1998年在国内开展角膜塑形镜的验配和研究工作，先后为上万例患者成功制定验配方案。

　　临床擅长：眼科儿童常见病诊断治疗，视光临床，在儿童斜弱视治疗方面具有丰富的临床经验。

　　活动信息

　　新民健康联合相关机构开展青少年近视防控咨询活动。

　　拨打咨询热线：021-62892367

　　为您在近视防控的问题上答疑解惑。

新民网出于传递健康资讯的目的刊登此文，不代表本网观点