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夏季下火喝菊花茶?别随便喝

  夏季气温升高,火气也越来越“旺”,不少人选择菊花茶祛除火气、清肝明目。然而,上海市松江区中心医院药剂科陈坚主任药师表示,菊花茶虽好,但肠胃不好或是脾胃虚寒弱等虚寒体质的人还是应少喝,以免适得其反。

  《本草纲目》中对菊花的记载为:“性微寒,味甘、苦。具有散风清热、平肝明目之功效。”陈坚介绍,菊花具有一定扩张冠状动脉的作用,可增加冠脉血流量。长期喝菊花茶,能有效地降低血清胆固醇,这对于预防心脑血管疾病,例如高血压、冠心病、心脏病等有着一定的作用。另外,夏季常饮菊花茶还有提神醒脑、松弛神经、舒缓头痛的功效。

  菊花茶虽好,然而并不是人人适用。陈坚告诫以下五类人群饮用菊花茶应慎重:

  第一,过敏体质者。若对菊花过敏,喝了菊花茶就会出现皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以过敏体质人群喝菊花茶有可能适得其反。

  第二,风寒感冒者。一般情况下,风寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶性微寒不适宜此时饮用。另外,感冒并伴有咽喉炎者则更加不能饮用菊花茶。因为菊花茶可能刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症,延缓患者身体的康复。

  第三,寒性体质者。寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻、肠胃不适等症状,菊花茶性微寒,只会加重其症状,对健康不利。

  第四,老人及儿童。不少人认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍。然而,老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性。而小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。

  第五,孕妇。菊花茶性微寒、味甘,有较好的祛除火气之效,但孕妇因孕激素的影响、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼、腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。






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