中医如何应对失眠

　　吴胜利

　　主任医师，全国基层名老中医，从事中医临床38年。擅治失眠、带状疱疹后遗神经痛、银屑病、痤疮、湿疹、丹毒、尖锐湿疣、小腿水肿及痛风引起的肌酐、尿素升高及蛋白尿等疑难杂症。

　　失眠是如何引起的？

　　失眠是由各种原因引起的人体睡眠机制失常。可表现为入睡困难、时睡时醒、晨醒过早、或整夜不睡。引起失眠原因有疼痛、瘙痒、咳嗽、喘息等，也有生活习惯的改变、更换住所、声音嘈杂、光线刺激、环境影响等，也有精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠等，此外，白天生活的影响、个性人格特征、自幼不良睡眠习惯、遗传因素等均可成为持续失眠的原因。

　　中医应对失眠有特色

　　失眠总与心脾肝肾损而致阴血不足、脑海失养关系最为密切。大抵虚损之病，五脏都有，但多见于心肾不交、心脾两虚、心胆气虚、肝郁血虚、阴虚火旺。故治当补心健脾养肝益肾，以交水火，潜浮阳，水火交，浮阳降，则五脏之阴不会再受影响，失眠也就可以治愈了。

　　总之，失眠是较多见的睡眠障碍性疾病，长期失眠的存在，对患者的身心健康造成极大的损害。所以及时正确地治疗，失眠是可以治愈的。活动信息

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