你了解如何服用冬令膏方吗？

　　如果你开具了冬令膏方，有哪些需要注意的事情呢？服用膏方期间可以吃萝卜、喝浓茶吗？对此，上海市中西医结合医院治未病科副主任医师霍莉莉表示，服用膏方也有学问。否则，反而会影响膏方效果。

　　霍莉莉介绍，膏方的质量取决于医生对患者整体状况的把握，辨证论治的能力，以及药材的质量。如果患者服用膏方后，自觉体力增强，原有症状减轻，胃肠道无不舒适反应，则说明该膏方方证对应，制方满意。根据2015年《中国药典》，药膏应无糖晶析出，且气味清香，无臭。外观呈现上，应为黑润形态，且要求光亮、细腻、均匀。这样的膏方才是真正达标的膏方。

　　如何服用膏方？上海市中西医结合医院治未病科朱文霞指出，膏方服法分为以下三种。冲服：取一汤匙或一小包膏方置于杯中，冲入90度左右的开水，调匀溶解后服用。特殊需要的可按医嘱用温热的黄酒冲服。调服：把稠厚难化的膏方隔水炖热，调匀后服下。含服：将药膏直接含在口中溶化，慢慢咽下。

　　膏方的服用时间也有讲究：常规服用时间为餐前，每日早晚两次；如餐前空腹服用产生不适者，可在餐后半小时后服用；主要用于安神、补益心脾的可在睡前半小时服用。服用量不宜过多。必要情况下患者可咨询专业人士来做进一步的指导。

　　此外，霍莉莉提醒，服用膏方还要注意以下五点。

　　1.在定制膏方前，常开具“开路方”，既调理脾胃，又探治法之效，以使后续的膏方发挥最大效用。对于脾胃功能正常的人来说，不强调必须服用开路方，可以直接服用膏方。

　　2.服用膏方期间严格控制使用辛辣刺激食物、生冷油腻、冷饮等，以免此类食物影响膏方的疗效。

　　3.服用含人参的膏方，应忌食萝卜、浓茶、咖啡等。

　　4.服用膏方后，如外感出现发热、恶寒、咳嗽、多痰等症状，暂停服用膏方，避免“关门留寇”，待外感治愈后再继续服用。

　　5.服用膏方后，如出现不思饮食、腹胀、大便秘结或溏薄甚至泄泻、齿浮口苦、面部升火、低热等症状，也应暂停服用膏方，及时咨询医生，经调整状态后再行服用。

　　6.膏方外观生霉、闻之有异味的，不可服用。

　　在膏方的储藏上，朱文霞指出，由于1料膏方可以服用45天左右，因此正确储存膏方非常重要。一般来说，制作好的袋装膏方适合放在2-8℃的冰箱保鲜层中。如果为罐装的膏方，应配有专用汤匙，并保持汤匙干燥，以免滋生细菌；每次开盖取用尽量迅速，避免污染。

　　旧年的膏方没吃完，今年还能吃吗？对此，霍莉莉表示，由于膏方含有丰富的营养，不含防腐剂，因此旧年未吃完的膏方，次年已经基本失去药效，或者变质，不建议第二年继续服用。

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