欢度春节，望您有一颗“平静”的心

　　春节，是中国人最重要的团圆佳节，意味着团聚、庆祝和展望。然而，春节期间也是心血管病高发的时刻。欢度佳节时，中老年人需要额外关注一系列的心脏健康问题。其中，房颤尤为常见！上海市胸科医院刘旭教授提醒大家，每年春节期间都会有不少中老年人因为心脏问题前来就诊，而这背后的诱因很可能就是房颤！

　　房颤到底是什么？

　　房颤作为一种常见的心律失常疾病，通常表现为心房快速且无序地收缩，不再按照正常的节律进行舒张和收缩。而这种现象会影响心脏对血液的有效输送，导致血液在心房中滞留并可能形成血栓。若血栓随血流移动至其他器官，如大脑，可能引发卒中等严重并发症。

　　房颤的危害机制，可以被比喻为一个城市的交通系统。正常的心脏就像一座高效运转的城市，心房就像是大巴调度中心，心室则相当于是城市的各个区域。在正常情况下，大巴调度中心（心房）有条不紊地发送着公交车（血液）到城市的各个区域（心室）进行输送，确保了城市（身体）的正常运作。然而，如果大巴调度中心陷入了混乱（房颤），公交车的发车就会变得无序并且频繁，这使得许多公交车（血液）在调度中心内堆积（形成血栓）。如果有些公交车（血栓）因为混乱的情况冲出了中心，闯入了高速公路（血管），那么它们可能会在到达其他城市区域（器官）的路上发生车祸（卒中或是肺栓塞），这给城市（身体）带来巨大的危害。因此，一座高效运作的城市（健康的心脏）由于公交调度中心的混乱（房颤），可能会导致整个城市的交通系统（血液循环系统）被打乱，甚至发生严重的后果。

　　春节期间需额外关注房颤

　　春节期间由于饮食、情绪、活动习惯等各种因素的变化，会增加房颤的发生和发作。

　　一方面，饮食的变化包括高盐、高糖、高脂食物的摄入明显增多，酒精摄入也会增加，加重了心脏负担，可能导致原本稳定的房颤患者状态出现波动，增加房颤发作的风险。

　　另一方面，情绪波动也是房颤的诱因，春节聚会庆祝，应酬增多，熬夜、打麻将等娱乐活动造成情绪激动、过度疲劳，这些都可能导致心律失常，诱发房颤。

　　与此同时，春节期间又处于寒冷冬季，气温骤冷会引起血压升高，心脏负荷增大，也可能加重房颤症状和病情。

　　总而言之，春节期间的饮食变化、情绪调整、生活习惯改变和气候因素结合，都构成了房颤发生和发作风险增加的原因。因此春节期间，尤其需要关注房颤的预防和控制，尽量避免或减少上述风险因素，保持规律的作息，保持合理的饮食，适度的运动，并在有需要时及时寻医。

　　这些不适是房颤吗？

　　如果您的心脏不适伴随着以下症状，那很有可能是房颤！

　　1、心动过速：最常见的症状，表现为心跳加速或有跳过、错过的感觉。

　　2、胸口不适：可能会有胸闷、压缩感或痛感。

　　3、恶心或晕厥：在严重的房颤中，可能会出现恶心、眩晕或暴发性的晕厥。

　　4、呼吸困难：吸气时可能会感觉困难，特别是在进行身体活动的时候。

　　5、体力下降：感觉无力，快速疲劳。

　　6、肿胀：可能会有脚踝或脚部的肿胀。

　　还有些人可能没有以上任何症状，但也患有房颤。房颤有可能被随机心电图检查或其他疾病的检查过程中发现。如果您感觉到心脏有任何的不适，请尽快就医，及时的诊断对于房颤治疗尤为重要！

　　房颤危害大，切莫延误治疗！

　　房颤会引起很多危害，特别是不进行及时的治疗，可能会导致更严重的健康问题。以下是比较有代表性的几点危害：

　　1、中风。研究表明，房颤患者中风风险比正常人群要高出4-5倍。

　　2、心力衰竭。房颤可能引起心脏无法高效地将血液泵入身体其他部位，这可能导致心力衰竭，导致呼吸困难、浮肿（尤其是腿部）、疲劳等等症状。

　　3、心脏损伤。如果持续时间过长，房颤可能会导致心脏肌肉损伤，影响心脏的功能。

　　4、寿命减少。长时间的房颤可能会增加患者的死亡率，当房颤和一些其他疾病合并发作时，后果更是严重。

　　5、其他并发症。房颤的患者可能还会经历焦虑、抑郁和生活质量下降等问题。比如房颤患者常常出现头晕、心悸等症状，这会严重影响患者的日常生活质量。

　　房颤导管消融手术是应对房颤的有效手段

　　目前房颤的治疗手段主要有两种，一种是药物治疗，另一种是导管消融手术：这是一种不留任何东西在心脏内的微创手术，其原理是用一根直径2毫米的导管沿着血管到达心脏，对心脏的异位兴奋灶进行消除。长期使用抗心律失常药物可能导致众多副作用，包括影响肾脏与肝脏功能等。导管消融手术相比会减少药物副作用。同时许多研究已证实，导管消融手术比药物治疗更有效降低了因房颤导致的卒中和心力衰竭风险，有助于长期改善患者的生活质量，让患者更快恢复正常生活。

　　上海交通大学附属胸科医院刘旭团队淬炼出的“肺静脉隔离及转子消融的胸科术式”和“房颤转子-胸科标测方法学”，使得中国的房颤导管消融手术水平达到了国际一流标准。目前，心内科团队还一直投身于创新技术和理念的探索，在国际上首次提出了用腔内超声替代食道超声检查的方法，并在上海率先开展了房颤零射线消融手术。

　　最后衷心祝愿大家能够在佳节期间没有“心事”，有一颗“平静”的心，享受一个愉快健康的春节！

　　刘旭 上海市胸科医院心内科主任医师,教授,博士生导师。上海市优秀学科带头人;上海市领军人才;上海市优秀医务工作者（2012-2014年度）;国务院特殊津贴获得者;上海交大优秀博导;上海银蛇奖提名;中国Rotor俱乐部创始人。现任上海交通大学心房颤动诊治中心主任。自1998年在国内率先开展房颤经导管射频消融基础和临床研究,至今累计完成各种心律失常介入手术50000余例,房颤导管消融手术近30000例。

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