谨记心源性猝死几大信号，预防重于治疗！

　　医学上，心源性猝死属于危重急症。其主要特征有三，第一是无任何外力作用下的死亡，如：车祸、暴力损伤等；第二是由于自身原因，在发病1小时内突然死亡；第三是78%的心源性猝死是由于心动过速、室颤或心脏骤停所引起的。

　　我们发现，如今在我们身边发生的心源性猝死已不是个例！据国家心血管中心2019年统计数据显示，我国每年心源性猝死者高达55万人。但目前在我国，心脏骤停的抢救成功率极低，还不到1%，远低于发达国家平均15%的抢救成功率。由此可见，对于心源性猝死，预防要重于治疗。

　　临床上，冠心病是心源性猝死的主要元凶，它会引起恶性心率失常，造成心脏骤停或急性心衰。猝死情况虽属发生突然，但实际有迹可循。心血管疾病高危人群需特别注意以下几种异常表现，以降低心源性猝死的发生风险。

　　近期出现或加重的胸闷

　　如果最近活动后突然出现胸闷症状，休息一段时间后可以缓解，这表明你可能患有冠心病。胸闷是冠状动脉内的粥样硬化尚不稳定的结果，稍不注意可能随时发生破裂，导致急性心肌梗死。

　　心动过缓

　　如果心率低于50次/分钟且血压变低，则很容易发生长期心脏停搏，从而导致猝死的发生。

　　心慌

　　很多中老年人出现心慌症状可能是房颤在作祟，如果房颤伴发心脏传导疾病，很容易病变为室颤。室颤发生后可能在几分钟内会导致死亡风险。

　　因此，频繁心慌发作也应及时就诊。※不明原因的疲乏

　　在缺乏运动、缺乏睡眠或某些疾病等诱因的情况下，会持续几天、几周甚至几个月的极端疲劳状态，并伴有焦虑、失眠或无症状觉醒等，应该考虑就医检查是否存在心脏疾病。

　　晕厥

　　晕厥，可能是猝死的重要前兆。而且大多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止导致大脑供血不足引起的。

　　反复出现胃肠道症状

　　许多心源性猝死病人此前都出现了反复的胃肠道不适症状。许多病人生前并没有胃肠道疾病史。这可能是心脏病发的信号之一，胃肠不适是由心血管异常所引起的，而心血管异常可能是脂肪沉积物堵塞造成的。

　　在心脏骤停发生后的4-6分钟内是黄金抢救时间。若不及时采取抢救措施，大部分患者随之会发生不可逆的脑损伤，数分钟后将过渡到生物学死亡。那么，在日常生活中，当我们突遇心源性猝死该如何正确自救或救助他人？

　　若患有心血管疾病等高危人群，需长期随身携带如丹参滴丸、速效救心丸、硝酸甘油等急救药物。对于不懂心肺复苏的人来说，急救药物是必不可少的。如突发心脏不适，首先要保持镇定，减少任何活动，舌下含服硝酸甘油或速效救心丸等急救药物，随后立即拨打120急救电话，以自然平卧为宜，保持气道通畅，等待救援人员；如发生时没有携带急救药物，在救援人员到达前，深呼吸后用力咳嗽，此时用力咳嗽可为后续救援赢得宝贵时间，是比较有效的自救方法。

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