不惧挑战参加悦跑 酣畅淋漓冲过终点

　　炎炎初夏，蝉鸣枝头，空气中也透着热度。是选择窝在家里看电视“孵空调”惬意，还是约上三五好友，来场“悦跑”更爽快？6月2日下午，QuintilesIMS在中国首次举办“悦跑健行你我同行”城市跑步活动，吸引了近130名市民参与,他们中还有20名来自癌症康复俱乐部的成员。跑跑步，出身汗，慢跑是他们共同选择的“运动语言”，用健康运动，迎接酷暑盛夏，充实业余生活，度过美好人生。

　　结识伙伴活力充沛

　　徐汇滨江畔，微风吹拂。选手们充分热身后，一声发令枪响，“活力”、“创新”、“快乐”、“关爱”4支队伍分别出发，参加6公里或12公里两种规格的比赛。

　　活动吸引了不少“白领”的目光。QuintilesIMS市场部员工Karen拿到了6公里项目的“银牌”。她擦了擦额上的汗水，连连笑称“没想到”。“平时，我更多习惯坐在办公室打字、处理公务，这次活动一下子激发起我的好奇心和好胜心。”完赛后，她迫不及待地表示要和同事合影，并拍照发朋友圈，“晒”出成绩，来“督促”自己今后更要重视运动。“虽然拿到了名次，但过程中仍然有些‘体力不足’，要好好‘补课’。”Karen兴奋地说，能和老板、同事一起跑出办公室，比赛、交流，是一种从未有过的体验，也结实了不少新朋友。

　　病友乐跑助力恢复

　　特别值得一提的是，队伍中还有一群来自癌症康复俱乐部的运动员：他们平均年龄超过55岁，虽然大多银发飘飘，但身着运动服，却身手矫健、精神矍铄。若不经人提醒，看起来根本与常人无异。

　　“小李，待会儿加油跑哦！”“不要紧的，重在参与嘛。”……党金妹不断给同伴鼓励打气。谁能想到，自信开朗的她，早在16年前就被查出患有乳腺癌。同病魔抗争和康复的日子，她最大的“法宝”便是运动：她勤于锻炼，慢跑正是最大爱好。如今，党阿姨还身兼数职：片区块“块长”、拳操队“队长”……每天早晨5时准点起床，慢跑后发放通知、联系病友，忙得不亦乐乎。她却说，身子骨越来越好，“这股劲好像使也使不完。”

　　“只要肯锻炼，并且乐观向上，就会精力充沛。”她用热情感染身边人，这次，就有好几位“病友”被她说服，一起参加活动。“慢跑确实是一种良好的运动方式，我建议大家都来尝试。”

　　34年前，罗玉珍被查出卵巢癌腹腔转移，34年来，她动过3次大手术，化疗13次，求生的欲望却令她无比坚强。“通过散步、慢跑，我逐渐恢复体能，增加了对生活的信心。”

　　完赛后，罗阿姨说的第一句话就是：“并不累，感觉很好。”罗阿姨心情颇为舒畅：“真没想到，我还能够跟小青年们一样，顺利完成比赛。”

　　特意从台湾地区赶来参赛的KarenLei在得知队伍中还有癌症康复者时，她竖起了大拇指：“很敬佩他们运动康复的精神，感觉他们真的是同生命在赛跑，真心祝福他们在这场‘战斗’中获得全胜。”她同样深得鼓舞。

　　健康聚会倾力支持

　　近年来，癌症已经成为严重威胁人类健康的一大疾病。2014年世界卫生组织（WHO）发表的报告中称中国的新增癌症病例高居全球第一位。2016年1月，国家癌症中心公布的2015年癌症统计数据显示，中国癌症总发病429.16万例，总死亡281.42万例，每天有12000人确诊为癌症，每分钟有近7人确诊为癌症。仅上海地区，平均每天150人新发癌症，100人死于癌症，每百人患上癌症的比例达1.79。

　　触目惊心的数字背后，“癌症焦虑症”正逐渐蔓延，此次悦跑的宣传主题正是“肿瘤免疫”。除了传递健康运动的方式以外，还将免费向市民发放肿瘤防治手册，让更多人学会如何科学地防癌抗癌，倡导积极健康的心态。

　　癌症是可防治、可康复的。上海市健康促进中心书记姜宏云表示，由企业搭建平台，把康复宣传推向整个社会，这样的做法值得赞赏。他认为，除了普及癌症防治知识，通过努力改变生活方式，配合定期科学运动，定能收获健康的人生。

　　上海市癌症康复俱乐部秘书长华方大表示，肿瘤细胞有厌氧性，积极参与锻炼，能明显提高癌症病患的生存率和恢复率。癌症康复，同饮食营养、体育运动、心理心态都密切相关。癌症康复者能够参加此次活动，本身就是一种成功。他为此呼吁，市民也要“动起来”，形成全社会共同参与的氛围。

　　QuintilesIMS全球高级副总裁，大中华区研发业务负责人甄岭说：“我本人酷爱健身和慢跑，每周都抽出时间运动，流汗释放自己，减压又健康。”他表示，“悦跑健行”活动和企业文化非常契合，是一次“健康聚会”。QuintilesIMS作为一家全球领先的整合信息技术与医疗服务供应商，一直致力于为人们提供更先进科学的临床研究。企业将始终坚持用专业创造健康事业，用关爱回报社会，希望每一位市民都能拥有健康的体魄，活出更精彩的人生。

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