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上海城市精神:海纳百川、追求卓越、开明睿智、大气谦和
街镇报: 天平家园鹤翔航头朱家角古镇泗泾 今日九星宝山社区璀璨徐家汇定海家园科瑞物业湖南社区健康枫林今日虹梅今日练塘龙华社区曲阳社区庙行之声北站社区江桥报太平家园嘉兴天地美丽顾村和谐盈浦金泽报道康健社区走进广中川北印象重固家园今日佘山永丰社情友谊社区今日张江今日真如宣桥之声岳阳家园宜居东明新车墩报今日宜川九里亭金杨家园 白鹤天地 漕河泾 金罗店香花桥春申家园安亭报
偏爱炸鸡、烧烤小心招来胆囊炎
偏爱炸鸡、烧烤小心招来胆囊炎

炸鸡、烧烤、火锅……正值夏季,许多人都习惯吃宵夜。但你知道吗?这些油腻食物不仅可能会令你变胖,还会伤害你的胆囊。近年来,胆囊结石疾病的发病率逐年升高且发病人群越来越年轻化,这与饮食结构的改变密切相关。 [详情]

2017-06-16 10:59

口腔专家提醒:餐后立即刷牙更伤牙
口腔专家提醒:餐后立即刷牙更伤牙

餐后立即刷牙以及过于频繁地刷牙会破坏牙釉质,损害牙齿健康。如果要坚持餐后刷牙,也要等半小时后再刷牙。此外,正确的刷牙方式是健康口腔的第一步,应根据自身口腔情况选择适宜牙刷,并交替使用不同牙膏才能更好地呵护口腔健康。 [详情]

2017-06-14 10:01

夏雨频繁“湿邪病”患者增多   中医专家提醒:常按身上祛湿“开关”
夏雨频繁“湿邪病”患者增多 中医专家提醒:常按身上祛湿“开关”

 入夏以来,不少人感到没有胃口,浑身酸痛,其实这很可能是体内湿气太重惹的祸!本月初上海正式入汛,降雨频繁,天气闷热潮湿,人们很容易患上“湿邪病”。中医专家提醒,雨季养生要特别注意健脾祛湿,可常按身上祛湿“开关”。 [详情]

2017-06-14 09:58

前列腺癌将进入中国男性恶性肿瘤前三位
前列腺癌将进入中国男性恶性肿瘤前三位

最新数据显示,前列腺癌在城市人群中已出现明显升高趋势,十年内它将进入中国男性恶性肿瘤的前三位。专家建议,关注男性健康,饮食应注意避免过于高脂。50岁以上的男性应定期检查预防前列腺癌,尽量做到早发现早治疗。 [详情]

2017-06-14 09:51

“海派中医传承”系列报道|   “面瘫王”一身“绝活” 家喻户晓
“海派中医传承”系列报道| “面瘫王”一身“绝活” 家喻户晓

上海自十九世纪开埠以来,可谓“海纳百川,五方杂处”,曾一度成为内地中医名家的荟萃之所。据不完全统计,在上海曾经有54个流派,涉及到内、外、妇、儿、针、推、伤各个领域。为此,《新民健康》将推出“海派中医传承”系列报道,向老百姓充分展示海派中医历史传承以及中医药文化,从而推动传统中医药的传承与创新。 [详情]

2017-06-08 09:55

“老来瘦”需警惕肥胖型肌少症
“老来瘦”需警惕肥胖型肌少症

俗话说“千金难买老来瘦”,老年人真的越瘦越好吗?瘦的确对老年人健康有益,但并非越瘦越好。形体过于消瘦,容易出现营养不良或贫血等,机体的抗病能力就会下降。此外,专家提醒,老年人即使瘦了也应警惕肥胖型肌少症。 [详情]

2017-06-07 09:54

生姜泡醋为什么对我没用?
生姜泡醋为什么对我没用?

家住松江的王老伯平时非常注重养生,知道自己易出汗、大便黏腻,多半是体内湿气重的关系,听闻生姜泡醋可以祛湿便天天食用,可几年下来,老伯感觉身体并无起色,不禁纳闷道:“为什么生姜泡醋对我没用呢?” [详情]

2017-06-07 09:52

基层首诊,让病人如何信任你?    “大专家”倡导全科医生由院士“传帮带”
基层首诊,让病人如何信任你? “大专家”倡导全科医生由院士“传帮带”

日前在沪举行的“中国分级诊疗教育交流会”上,中国工程院钟南山院士、樊代明院士等表示,倡导让“医生教育医生”,全科医生由大专家、院士“传帮带”,建立起互联网信息化基础上的“医生救助”系统,将使分级诊疗获得“支撑”赢得市民信任,使基层医生真正成为令居民放心的健康守门人。 [详情]

2017-06-07 09:47

散步可改善高血压?   专家:三个“3”让散步更益健康
散步可改善高血压? 专家:三个“3”让散步更益健康

对高血压患者而言,散步是最好的运动方式。这是真的吗?高血压患者适宜较为舒缓的运动方式,而散步在一定程度上可起到降压的作用。但高血压患者散步也有讲究,应避免饱餐后立即散步,运动频率应保证每周3次以上,一天3次,每次30分钟左右为宜。 [详情]

2017-05-23 15:35

小心生活中看不见的油、盐、糖
小心生活中看不见的油、盐、糖

2017年5月15-21日为全国第三届“全民营养周”,而在日前发布的《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》中指出,健康的生活方式应包括“三减三健”,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,但生活中还存在许多看不见的油、盐、糖,这就导致总体摄入量超标,更容易引发健康风险。 [详情]

2017-05-23 15:30

未来手机扫眼底可诊断老年痴呆
未来手机扫眼底可诊断老年痴呆

  都说眼睛是心灵的窗户,但你知道吗?眼睛还可能是大脑的镜子,可以反映出脑中阿尔茨海默氏症的病理学改变!日前,2017年第五届全国痴呆与认知障碍学术会议上传出新消息,到2050年,也许如同科幻电影里那般,通过手机摄像头扫描眼底,即可辨别早期痴呆。 [详情]

2017-05-23 15:22

太爱干净反而易致腹泻  “便便银行”也能治病
太爱干净反而易致腹泻 “便便银行”也能治病

爱干净本是件好事,但如今不少家长为了让孩子健康成长,恨不得创造一个“无菌环境”。实际上,人体健康和周围环境中的细菌含量无法简单地画上等号,并不是细菌越少就越健康。通过移植健康人群粪便至患者体内,可以帮助纠正肠道菌群失调状态,恢复肠道功能。 [详情]

2017-05-16 16:14

“一滴血可测癌症”并不准确 体检指标≠肿瘤 专家教你解读肿瘤标志物
“一滴血可测癌症”并不准确 体检指标≠肿瘤 专家教你解读肿瘤标志物

本月开始将迎来一年一度的体检高峰季。面对体检单上的各种肿瘤标志物指标,许多市民都充满了疑惑。如何读懂这些肿瘤标志物指标?近日网传的“一滴血可测癌症”是真的吗?在如今“谈癌色变”的时代,“一滴血可测癌症”是绝大多数人的愿景,但这种说法并不准确。 [详情]

2017-05-16 16:00

“人体各器官的排毒时间表”是真的吗?
“人体各器官的排毒时间表”是真的吗?

网上流传了一份人体各器官的排毒时间表:21-23点为免疫系统(淋巴)排毒时间,应安静或听音乐;23-1点为肝的排毒,须熟睡;1-3点是胆的排毒;3-5点为肺的排毒;5-7点是大肠的排毒,应上厕所排便;7-9点为小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。这是真的吗? [详情]

2017-05-05 13:32

我国近半数成年人处于糖尿病“后备军”   不吃早饭的人更加容易患糖尿病
我国近半数成年人处于糖尿病“后备军” 不吃早饭的人更加容易患糖尿病

不吃早饭,多吃肉、奶酪等酸性食物更容易患上糖尿病?米饭是不是吃得越少越好?我国目前约有1.1亿名糖尿病患者,占中国成年人总数的1/10左右。更为严重的是,我国近半数成年人处于糖尿病前期。那些已亮“糖尿病前期”红灯的人群,有1/3会最终走向糖尿病。 [详情]

2017-05-05 10:21

熬夜、肥胖、压力大小心招来乳腺癌
熬夜、肥胖、压力大小心招来乳腺癌

今年4月15日-21日是第23届全国肿瘤防治宣传周。乳腺癌已经成为全世界及我国女性发病率最高的恶性肿瘤。除遗传基因外,不良生活习惯成了诱发乳腺癌的危险因素之一。尤其对于现代女性来说,熬夜、肥胖、压力大等都可能导致乳腺癌的发生。 [详情]

2017-05-02 10:34

“手机拌饭”小心惹来胃病
“手机拌饭”小心惹来胃病

你是否已经习惯边走边看手机,甚至连吃饭也离不开?上海地区最近的胃病患病率在75%左右,近20年来的年轻患者和高龄患者发病率增高,有向两极集中趋势。“手机拌饭”、“外卖党”、炸鸡配可乐等不良饮食习惯让不少人都患上了胃病。 [详情]

2017-05-02 10:30

中国心血管病高危地图新鲜出炉   警惕餐桌上的“隐形毒药”
中国心血管病高危地图新鲜出炉 警惕餐桌上的“隐形毒药”

日前发布的“中国心血管病死亡地图”显示,在冠心病、脑血管病和高血压的死亡率方面,南方高血压问题更严重,北方则是冠心病和脑血管病的重灾区。南北方地域不同,生活习惯也相差较远,因此而造成心脑血管疾病谱的差异,餐桌上的“隐形毒药”对健康造成了不小的影响。 [详情]

2017-05-02 10:28

每百人中就有两人痛风   水果吃太多当心痛风“偷袭”   专家提醒:肾脏好坏对病情控制至关重要
每百人中就有两人痛风 水果吃太多当心痛风“偷袭” 专家提醒:肾脏好坏对病情控制至关重要

众所周知,海鲜和啤酒可导致痛风,但你知道吗?果糖过量同样也会诱发痛风发作!目前在我国,高尿酸血症已成为继高血压、高血糖、高血脂后的“第四高”慢性病,发病率约占人口的10%。其中,20%的患者会出现痛风症状,相当于每百人中就有两人饱受痛风之苦。 [详情]

2017-05-02 10:24

喝碱性水更健康? 常吃果蔬、奶制品即可酸碱平衡
喝碱性水更健康? 常吃果蔬、奶制品即可酸碱平衡

如今市面上各种保健水让人眼花缭乱,碱性水真能“消除体内酸性垃圾、帮助人体酸碱平衡”吗?人体具有自我调节酸碱平衡的能力。普通人平时饮食中常吃果蔬、奶制品即可。而对于高尿酸血症患者来说,碱性水有利于促进尿酸排泄,可一定程度上预防痛风的发作。 [详情]

2017-04-26 15:27

他选择背对 我们如何面对——一个HIV感染者的故事 2017-12-01 08:08
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领航新征程 领航新征程

学习贯彻党的十九大精神,就要牢牢把握习近平新时代中国特色社会主义... [详情]

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